2, 2019 (HealthDay News) – Po miesiącach opóźnienia administracja Trumpa ma ogłosić w tym tygodniu, że wprowadzi zakaz stosowania wkładów e-papierosów o smaku miętowym, owocowym i deserowym, jednocześnie zezwalając na dalszą sprzedaż mentolu i -aromatyzowane vapes

Tradycyjny poród w szpitalu. W niektórych szpitalach możesz przenosić się z jednego pokoju do drugiego, w zależności od etapu porodu, na którym się znajdujesz. Na przykład przejdziesz do jednego pokoju, odzyskasz zdrowie w innym, a następnie przejdziesz do pokoju półprywatnego. Twoje dziecko może być zabierane do Twojego pokoju na karmienie i wizyty, ale przez resztę czasu pozostaje w żłobku szpitalnym. Nie wszystkie szpitale stosują tę samą rutynę, więc zapytaj, czego możesz się spodziewać podczas pobytu.

Opieka skoncentrowana na rodzinie. Wiele szpitali oferuje obecnie prywatne pokoje, w których można przejść poród, poród i rekonwalescencję, a wszystko to w tym samym pomieszczeniu. Często twój partner może zostać z tobą. Pomieszczenia te często zdobią obrazy na ścianach, kojące kolory i szafki, które ukrywają sprzęt medyczny, gdy nie jest używany. Po porodzie Twoje dziecko pozostaje z Tobą w pokoju.

Aktorka Katie Holmes – narzeczona Toma Cruise’a – zwróciła uwagę mediów na „” metodę praktykowaną przez zwolenników Kościoła Scjentologicznego.

Holmes studiował scjentologię, która zalicza Cruise’a do swoich najbardziej znanych (i oddanych) zwolenników. Założyciel L. Ron Hubbard głosił ideę „cichego porodu” jako sposobu na ochronę noworodków przed rzekomo szkodliwymi słowami słyszanymi podczas traumatycznego porodu.

W swoich pismach, opublikowanych wcześniej na stronie scjentologii, Hubbard stwierdził, że „w przypadku matki i dziecka należy zachować ciszę podczas. młodzik.“

Podczas ciąży Holmesa pojawiły się zdjęcia przedstawiające wysokie na sześć stóp „deski porodowe” wnoszone do posiadłości Cruise’a w Beverly Hills, z instrukcjami typu „Bądź cicho i ćwicz wszystkie fizyczne ruchy powolne i zrozumiałe”.

Inni znani scjentolodzy, tacy jak John Travolta i jego żona Kelly Preston i aktorka Anne Archer, wypowiadali się w obronie „cichego porodu”, mówiąc, że chodzi o stworzenie tego, czego chce większość kobiet – cichego i spokojnego środowiska porodowego. Mówią, że kobietom pracującym nie mówi się, że nie mogą jęczeć ani chrząkać, ale tylko po to, by nie mówić. Prawdopodobnie wszyscy obecni w pomieszczeniu również powstrzymają się od używania słów.

Czy są za tym jakieś medyczne dowody? „Może być w literaturze scjentologicznej, ale nie ma jej w literaturze klinicznej” – mówi dr Damian Alagia, profesor kliniczny na wydziale położnictwa i ginekologii w George Washington University Medical Center.

„W moim rozumieniu L. Ron Hubbard nigdy nie spędzał czasu w szkole medycznej, na pediatrii ani na badaniu rozwoju noworodków.reprostal vs probolan 53 Wierzyć, że dziecko urodzone w ciszy poradzi sobie lepiej w porównaniu z dzieckiem urodzonym, powiedzmy, słuchając Hanka Williams jest po prostu lekkomyślny. “

Dzieci w łonie matki słyszały głosy swoich rodziców od czasu, gdy rozwinęła się ich zdolność słuchowa – a już na pewno w ciągu ostatniego trymestru – twierdzą eksperci, tacy jak dr Patricia Connor Devine, specjalista medycyny matczyno-płodowej, która kieruje oddziałem w Columbia University Medical Center.

Czy wyzdrowiejesz, czy nawet odejdziesz? A może są „chroniczne”, co oznacza, że są tutaj na dłuższą metę?

Odpowiedź nie zawsze jest prosta. Sprawa każdej osoby jest inna.

Niektórzy ludzie, najczęściej młodzi, mogą całkowicie wyrosnąć. Inni uważają, że wraz z wiekiem ich rozjaśnia. Może tak być, ponieważ system odpornościowy może osłabiać się z wiekiem i być może nie może zareagować tak silnie na alergen.

Ale gdy jesteś dorosły, kiedy już masz, zwykle nie ustępuje samoistnie.

Niektórzy ludzie uważają, że ich stan pogarsza się z czasem. Dotyczy to szczególnie alergii na żywność, lateks lub, które mogą powodować poważniejsze reakcje przy każdej ekspozycji.

Inne rzeczy też robią dużą różnicę. Wystarczy ciężki sezon lub nowa praca w zapleśniałym budynku, aby zaostrzyć alergie.

Kiedy wydajesz się gorszy, może być inny powód. Możesz mieć teraz drugą alergię – albo trzecią lub czwartą.

Posiadanie jednej alergii sprawia, że jesteś podatny na inne. Jeśli więc po roku objawy ambrozji wydają się poważniejsze, może to być reakcja na inny alergen, który również znajduje się w powietrzu.

Alergie mogą wchodzić w interakcje w nieoczekiwany sposób. Na przykład nawet jedna trzecia osób uczulonych na pyłki ma również alergię na pokarmy zawierające podobne białka, takie jak niektóre warzywa i owoce. Lekarze nazywają to „zespołem alergii jamy ustnej. Możesz mieć cięższe reakcje alergiczne, jeśli jesteś narażony na oba naraz – na przykład, jeśli zjesz banana w szczycie sezonu alergicznego na ambrozję.

Głównym elementem jest opanowanie objawów i powiadomienie lekarza, jeśli zauważysz zmiany.

Możesz winić swoje wyzwalacze – unoszącego się wokół, kota twojego najlepszego przyjaciela – za objawy. Ale w rzeczywistości większość z tych rzeczy jest nieszkodliwa. To, co naprawdę powoduje reakcje alergiczne, to twój układ odpornościowy. Bierze niewinne rzeczy w twoim otoczeniu za poważne niebezpieczeństwo i atakuje je. Rezultatem są objawy, które możesz uzyskać.

Orzechy są wtedy, gdy organizm nadmiernie reaguje na białka znajdujące się w orzechach. Twój system traktuje je jako potencjalne zagrożenie i próbuje z nimi walczyć. Ta odpowiedź to.

Nawet odrobina, którą połkniesz lub wdychasz, może to wywołać. Łatwo jest uniknąć samych orzechów, ale są one również dodawane do wielu innych produktów spożywczych i nie zawsze będziesz o tym świadomy.

Oznaki mogą obejmować:

( na Twoim
stan zapalny ust
Mrowienie w gardle lub uczucie ucisku w gardle
, , lub wymioty

Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli wystąpi którykolwiek z nich po zjedzeniu dowolnego orzecha.

Na drobne białka znajdujące się w orzechach nie mają wpływu takie czynniki, jak ciepło czy kwas, więc pozostają nienaruszone po przetworzeniu, ugotowaniu, jeśli nie strawieniu. Niektórzy ludzie są wrażliwi na te nienaruszone białka, a ich ciała wytwarzają przeciwciała do walki z nimi.

Przeciwciała przyczepiają się do białek. To powoduje, że twój system odpornościowy wytwarza substancję chemiczną zwaną. Histamina jest naprawdę przyczyną objawów reakcji alergicznej.

Orzeszki ziemne i orzechy z drzew nie są podobne. Ale jeśli jesteś uczulony na jeden, być może będziesz musiał unikać drugiego. Zapytaj swojego lekarza, aby się upewnić.

Orzechy drzewne obejmują:

migdały
Brazylijskie orzechy
Orzechy nerkowca
Kasztany jadalne
Filberts
Orzechy laskowe
Orzechy Hickory
Orzechy makadamia
Pecans
Orzechy włoskie

Możesz znaleźć orzeszki ziemne lub orzechy w takich rzeczach:

Wypieki: między innymi ciastka, słodycze, ciastka, ciasta
Cukierki: zwłaszcza cukierki; również nugat i marcepan
Inne słodycze:, desery mrożone, puddingi i gorące
Zboża i muesli
Mix szlaków
Chili i zupy. Czasami jako zagęstniki stosuje się orzeszki ziemne lub masło orzechowe.
Chleby zbożowe
Batony wysokoenergetyczne
kochanie
Międzynarodowa żywność. Orzechy są powszechnymi składnikami kuchni afrykańskiej i azjatyckiej (zwłaszcza potraw tajskich i indyjskich) oraz potraw meksykańskich i śródziemnomorskich.
Mortadella. Ta włoska szynka może zawierać pistacje.
Burgery Wegetariańskie
Sosy. Mogą to być sos barbecue, sos ostry, pesto, sos kretowy, polewy lub marynaty.
Sałatki i sos sałatkowy

https://yourpillstore.com/pl/

Wydaje się, że biznes pożytecznych bakterii kwitnie, a słowo „” pojawia się na etykietach wszystkiego, od suplementów po jogurt i batoniki musli.

Probiotyki to „przyjazne bakterie”, które są podobne do organizmów naturalnie występujących w przewodzie pokarmowym. Niektóre szczepy lub typy probiotyków są powiązane z różnymi korzyściami zdrowotnymi, od pomocy przy podróżach po zwiększanie zdolności zwalczania chorób. Czasami są używane do zwalczania tego, co może wyniknąć z brania.

Ponieważ inwazja produktów probiotycznych w supermarketach nabiera tempa, możesz mieć pytania dotyczące ich kupowania i używania. Poniżej znajduje się kilka odpowiedzi na pięć typowych pytań dotyczących probiotyków i produktów, które je zawierają.

W 2001 roku Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) – a nie FDA – zdefiniowała „probiotyki” jako „żywe mikroorganizmy, które podawane w odpowiednich ilościach zapewniają korzyści zdrowotne gospodarzowi”.

Do tej pory amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła żadnych konkretnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących probiotyków. Ponadto ilości probiotyków, które badania okazały się korzystne, różnią się w zależności od szczepu i stanu.

W 2007 roku FDA uchwaliła przepisy wymagające, aby były produkowane w sposób wysokiej jakości, wolne od zanieczyszczeń i zanieczyszczeń oraz dokładne oznakowanie. Wielu badaczy probiotyków ma nadzieję, że te przepisy poprawią jakość probiotyków w Ameryce

Badania wykazały, że różne szczepy probiotyków oferują różne korzyści. Jeśli interesuje Cię dietetyczne wsparcie układu odpornościowego, dr Mary Ellen Sanders, konsultantka mikrobiologii probiotycznej, sugeruje, abyś zwrócił uwagę na:

Bifidobacterium lactis HN019. Ten szczep pomaga modulować niektóre aspekty układu odpornościowego u osób starszych (jest sprzedawany jako składnik produktów mlecznych i suplementów).
Lactobacillus reuteri ATCC55730 (dostępny w produktach BioGaia Gut Health).
Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) (w jogurcie do picia Danimals i kapsułkach Culturelle).
Lactobacillus casei DN-114 001 (w produktach DanActive).
Bifidobacterium lactis Bb-12 (dostępny w jogurcie Yo-Plus, serze LiveActive). Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj tego niegotowanego.

oczywiście chcesz zapewnić wsparcie dietetyczne w przypadku biegunki związanej ze stosowaniem antybiotyków, Sanders sugeruje w poszukiwaniu:

S. cerevisiae (S. boulardii) (znaleziony w proszku Florastor i kapsułkach Lalflor.
Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) (w jogurcie do picia Danimals i kapsułkach Culturelle).
Lactobacillus casei DN-114 001 (w produktach DanActive).
Lactobacillus CL1285 plus Lactobicillus casei Lbc80r (dostępne jako mleko fermentowane BioK + CL1285, mleko sojowe BioK + CL1285 i kapsułki).

Naprawdę reakcja na określony pokarm jest dość powszechna, ale w większości przypadków jest to raczej nietolerancja niż prawda. Dlaczego to ma znaczenie? Chociaż mogą mieć podobne objawy, może być poważniejszy.

Te wskazówki mogą pomóc ci dowiedzieć się, kiedy jest to nietolerancja lub nietolerancja. Lekarz może ci pomóc na pewno.

Zwykle pojawia się nagle
Może wywołać niewielką ilość jedzenia
Dzieje się za każdym razem, gdy jesz
zagraża życiu

Nietolerancja pokarmowa:

Zwykle pojawia się stopniowo
Może się zdarzyć tylko wtedy, gdy jesz dużo jedzenia
Może się zdarzyć tylko wtedy, gdy często jesz
Nie zagraża życiu

A i nietolerancja mogą powodować:

Kiedy jedzenie podrażnia twój organizm lub twój organizm nie może go właściwie strawić, to jest nietolerancja. Możesz mieć następujące objawy:

Gaz, lub
Drażliwość lub nerwowość

Alergia pokarmowa ma miejsce, gdy twój układ odpornościowy pomyli coś w jedzeniu jako szkodliwe i zaatakuje go. Może wpływać na całe ciało, nie tylko na żołądek. Objawy mogą obejmować:

, , lub
Duszność
Nagły upadek, problemy z połykaniem lub oddychaniem – to zagraża życiu. Natychmiast zadzwoń pod numer 911.

Te wyzwalacze powodują około 90% alergii pokarmowych:

Orzeszki ziemne
(takie jak orzechy włoskie, pekan i migdały)
Soja
Pszenica

Najczęstszą nietolerancją pokarmową jest. Dzieje się tak, gdy ludzie nie są w stanie strawić laktozy, cukru znajdującego się w mleku i nabiale. Innym rodzajem nietolerancji jest wrażliwość na siarczyny lub inne. Siarczyny mogą wywołać u niektórych ludzi.

A co z? Chociaż – długotrwała choroba układu pokarmowego, która jest wywoływana przez spożywanie glutenu – obejmuje układ odpornościowy, nie powoduje objawów zagrażających życiu.

Twój lekarz wyjdzie, gdy masz nietolerancję lub nietolerancję. Te rzeczy mogą pomóc:

Prowadź dziennik żywności, którą spożywasz, gdy masz objawy.
Przestań jeść niektóre potrawy, aby dowiedzieć się, który z nich powoduje objawy.
Zrobiłem.

Prawdopodobnie masz własne znane powody, dla których nie rzucasz palenia. Wielu ludziom wystarczy strach przed zdobyciem, aby powstrzymać ich od rzucenia nałogu.

Ale jeśli poważnie myślisz o rzuceniu palenia, nie pozwól, aby myśl o przybieraniu na wadze powodowała, że nie zastanawiałeś się nad swoją decyzją. Po prostu zrozum, że ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i jak utrzymać masę ciała w zdrowszym, stabilnym miejscu, gdy w końcu już na dobre.

Chociaż prawdą jest, że Twoja masa ciała może wzrosnąć, gdy już Ty będziesz, nie jest to automatyczny skutek rzucenia palenia. Podczas gdy wielu palaczy przybiera na wadze po rzuceniu palenia, zwykle jest to dość małe: nie aż 10 funtów.

W rzeczywistości negatywne skutki zdrowotne ciągłego palenia są o wiele bardziej niebezpieczne niż przybranie kilku dodatkowych kilogramów.

Istnieje kilka powodów, dla których możesz przybrać na wadze po rzuceniu palenia. Po pierwsze, palenie ogranicza apetyt. Kiedy palisz, czujesz się mniej.

Palenie wpływa również na zmysły węchu i smaku, dlatego samo jedzenie może nie być zbyt przyjemne.

Wreszcie, istnieją dowody na to, że palenie nieznacznie przyspiesza, co ułatwia utrzymanie wagi na niskim poziomie.

Kiedy zdecydowałeś, wiedziałeś, że twoje ciało nadal będzie pragnąć nikotyny przez jakiś czas, więc prawdopodobnie przygotowałeś się na wszystkie pragnienia. Ale to, o co możesz się nie targować, to silne uczucia, które pojawiają się, gdy znajdujesz się w określonych sytuacjach, w pobliżu pewnych ludzi lub w określonych porach dnia.

Nie możesz pomóc, ale chcesz zapalić, po prostu dlatego, że zawsze paliłeś wcześniej w tym czasie. Nawyki są trudne do przełamania. Takie sytuacje są nazywane „wyzwalaczami”.

Łatwiej jest rzucić palenie, gdy zastanawiasz się, jak sprawić, by wyzwalacze utraciły nad tobą władzę. Najlepszym sposobem na to jest zawsze oczekiwanie, że się pojawią, a następnie zaplanowanie czegoś innego, co odwróci Twoją uwagę.

Z praktyką możesz sprawić, że wyzwalacze znikną, na przykład chmura niepożądanego dymu. Są to częste wyzwalacze dla palaczy (w dowolnej kolejności), wraz ze sposobami, aby naprawdę przestać chcieć zapalać się w każdej sytuacji:

Dla wielu, ten kubek joe i palenie idą w parze. Smakowanie kawy może sprawić, że będziesz chciał zapalić. Wykręć spust: zmień rutynę i napij się kawy w innym miejscu. Wypij to w nowym czasie. Zmień na chwilę na bezkofeinową, herbatę lub gorącą. Wysyłaj SMS-y, czytaj gazety lub pisz listy rzeczy do zrobienia, popijając, aby mieć zajęte ręce.

Jeśli zawsze wychodzisz na zewnątrz i palisz ze współpracownikami, możesz mieć ochotę zapalić się, gdy nadejdzie pora zwykłej przerwy na palenie. Wykręć spust: odmów, gdy tylko znajomi zaproszą cię na przerwę na papierosa. Nawet jeśli się nimi nie zapalisz, nadal będziesz mieć ochotę, co może zaszkodzić twojej determinacji. Jeśli zawsze lubiłeś odpocząć na świeżym powietrzu, idź na krótki spacer, gdy potrzebujesz kilku minut od pracy. Oddychaj świeżym powietrzem i zauważ, jak przyjemnie pachnie, gdy nie stoisz w zadymionej mgle.

Papierosy pomagają niektórym ludziom poczuć się spokojniej, ponieważ zawarte w nich chemikalia mogą zmienić sposób, w jaki radzisz sobie ze stresem. Kiedy czujesz napięcie, możesz chcieć zapalić, aby się zrelaksować. Wykręć spust: istnieje wiele sposobów na relaks bez zapalania się. Weź 10 powolnych, głębokich oddechów, wdychając i wydychając powoli. Słuchaj spokojnej, kojącej muzyki. Zadzwoń do przyjaciela, aby dać upust. Iść na spacer. Lub ściskaj stresującą zabawkę, aby mieć zajęte ręce.

Wiele osób uważa, że (zwane również e-papierosami lub vape) są naprawdę bezpieczną alternatywą dla tradycyjnych papierosów. Jednak z niedawnym raportem amerykańskiego chirurga, który określił używanie e-papierosów jako „poważny problem dla zdrowia publicznego”, może tak nie być. FDA informuje o niepokojącym wzroście używania e-papierosów o 900% wśród uczniów szkół średnich w latach 2011-2015. Poznaj fakty dotyczące tego popularnego i potencjalnie niebezpiecznego produktu.

W rzeczywistości nie zapalasz e-papierosa; są zasilane akumulatorem litowym. Zamiast spalania „e-ciecz” odparowuje w komorze grzewczej przy każdym wdechu użytkownika.

Wymienny wkład w płynie zawiera nikotynę zmieszaną z bazą (zwykle glikol propylenowy), a także aromaty i chemikalia. Końcówka często zawiera diody LED, które symulują blask palącego się dymu.

E-papierosy są dostępne w smakach, takich jak wiśnia, guma balonowa i wata cukrowa, a także mogą być reklamowane w telewizji, co może zwiększyć ich atrakcyjność dla młodych.

Zwolennicy e-papierosów twierdzą, że są one bezpieczniejsze niż dlatego, że nie zawierają ponad 60-przyczynowych substancji chemicznych w dymie tytoniowym. Jednak e-papierosy nadal dostarczają szkodliwych substancji chemicznych, w tym nikotyny, niezwykle uzależniającej substancji zawartej w papierosach. Badania pokazują również, że marki twierdzące, że są „wolne od nikotyny” mogą nadal mieć śladowe ilości. Rozwijające się mózgi nastolatków są szczególnie wrażliwe na uzależniające właściwości nikotyny.

Zobacz, co e-papierosy robią z Twoim systemem:

Referencje medyczne WebMD sprawdzone przez 16 kwietnia 2019 r

ŹRÓDŁA:

Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych.

FDA.

Biuro Generalnego Chirurga USA.

Narodowy Instytut Zdrowia.

American Lung Association.

UCanQuit2.org.

American Association for the Advancement of Science.

Amerykańska Akademia Pediatrii.

3 stycznia 2020 r. – U-Haul International zaprzestaje przeprowadzania wywiadów i zatrudniania użytkowników nikotyny, w tym osób, które albo palą, albo palą.

Polityka ma wejść w życie 1 lutego w 21 stanach, w których w rzeczywistości działa firma wynajmująca ciężarówki i przyczepy, Republika Arizony zgłoszono w środę. Firma podała, że nie ma to wpływu na osoby, które już pracują dla U-Haul.

Dwadzieścia jeden stanów pozwala obecnie pracodawcom odmówić zatrudnienia, jeśli dana osoba używa nikotyny, aw 17 stanach badanie na obecność nikotyny przed zatrudnieniem jest legalne. Firma U-Haul, która obecnie zatrudnia około 30 000 osób w całym kraju, powiedziała, że nie planuje jednak testować potencjalnych pracowników pod kątem nikotyny.

„Kontynuując nasze wysiłki w celu ulepszenia naszego programu odnowy biologicznej i obniżenia kosztów opieki zdrowotnej, staliśmy się bardziej świadomi medycznych negatywnych skutków używania nikotyny i produktów” – powiedziała Jessica Lopez, szefowa personelu U-Haul. Republika. „Dbanie o członków naszego zespołu jest głównym celem i celem” – dodała, a „zmniejszenie kosztów będzie dodatkowym atutem”.

Stany objęte nową polityką zatrudniania to Alabama, Alaska, Arizona, Arkansas, Delaware, Floryda, Georgia, Hawaje, Idaho, Iowa, Kansas, Maryland, Massachusetts, Michigan, Nebraska, Pensylwania, Teksas, Utah, Vermont, Wirginia i Waszyngton.

Nowa polityka U-Haul jest rzadkością dla firm amerykańskich, ale nie jest początkowa: Alaska Airlines ma taką politykę od 1985 r., Republika odnotowany.

E.J. Mundell HealthDay Reporter

CZWARTEK, 2 stycznia 2019 r. (HealthDay News) – Po miesiącach opóźnienia administracja Trumpa ma ogłosić w tym tygodniu, że wprowadzi zakaz wprowadzania e-papierosów o smaku miętowym, owocowym i deserowym, jednocześnie zezwalając na dalszą sprzedaż waporyzatorów o smaku mentolowym i aromatycznym.

Biały Dom pierwotnie zaproponował zakaz używania aromatyzowanych e-papierosów – uważanych za szczególnie kuszące dla nastolatków – już we wrześniu. Ale od tamtego czasu administracja zdawała się kłaniać przemysłowi i naciskom politycznym i wycofywać się z takiego zakazu.

Jak donosi we wtorek ostatnie dni York, ostatni zakaz miałby jeden ważny wyjątek: płynna nikotyna aromatyzowana stosowana w „systemach z otwartymi zbiornikami” nie będzie zakazana. Jest to postrzegane jako ustępstwo na rzecz rozwijającego się biznesu sklepowego.

Trump zasugerował również, że zakaz może nie potrwać długo.

„Uważamy, że wrócimy na rynek bardzo, bardzo szybko” – powiedział podczas sylwestrowej konferencji prasowej, która odbyła się podczas imprezy w jego ośrodku Mar-a-Lago, dni zgłoszone. „Mamy bardzo duży przemysł. Będziemy się nim opiekować”.

Zwolennicy zdrowia poparli zakaz, ale stwierdzili, że wykluczenie mentolu może znacznie osłabić jego działanie.

„Polityka administracyjna nie spełni tego, co jest konieczne, aby stawić czoła tej rosnącej epidemii” – powiedziała Nancy Brown, dyrektor generalny American Heart Association.

„Pozwalając na pozostanie na rynku aromatów mentolowych i aromatyzowanej płynnej nikotyny używanej w systemach z otwartymi zbiornikami, administracja pozostawi szerokie możliwości dalszego używania e-papierosów wśród młodych ludzi w naszym kraju” – powiedziała w oświadczeniu.

„Smaki przyciągają dzieci, a mentol to przyprawa” – powiedziała Erika Sward, rzeczniczka Amerykańskiego Stowarzyszenia dni. „To naprawdę pomaga znieczulić zmysły i sprawia, że trucizna jest łatwiejsza”.

Badanie opublikowane w październiku dokładnie pokazuje, jak popularne – i uzależniające – smakowe vape są dla młodych ludzi.

Według danych z 2018 roku prawie 2,4 miliona szkół średnich i średnich twierdzi, że użyło aromatyzowanego e-papierosa co najmniej raz w ciągu ostatnich 30 dni.

Odstawienie nikotyny, narkotyku uzależniającego występującego w, charakteryzuje się objawami, takimi jak drażliwość, bezsenność i zwiększony apetyt. Nikotyna powoduje uzależnienie chemiczne, tak że organizm cały czas nabiera znaczenia określonego poziomu nikotyny. Jeśli ten poziom nie zostanie utrzymany – przez tytoń lub żucie – twój organizm zacznie przechodzić przez odstawienie.

Dla użytkowników tytoniu próbujących rzucić palenie zewnętrzne oznaki odstawienia nikotyny są nieprzyjemne i stresujące – ale są one tymczasowe. Większość objawów odstawienia osiąga szczyt po 48 godzinach od rzucenia palenia i ustępuje w ciągu następnych 3 do 4 tygodni. Ale potem nadal możesz mieć do czynienia z faktem, że wiele osób próbuje przy tym jeść więcej i przybierać na wadze.

Objawami są fizjologiczne reakcje na usunięcie substancji, od której organizm staje się zależny: nikotyny.

Referencja medyczna WebMD sprawdzona do 31 marca 2019 r

ŹRÓDŁA:

National Library of Medicine.

Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland.

Referencje medyczne WebMD udostępnione we współpracy z Healthwise: „Wycofanie nikotyny”.

Prawdopodobnie wiesz, że papieros powoduje i. Ale czy wiesz, że to również sprawia, że masz skłonność do posiadania?

Każde palenie sprawia, że masz skłonność do tego. Około 1 na 5 zgonów z powodu jest bezpośrednio związanych.

Osoby palące są od dwóch do czterech razy podatne na zapalenie. Ryzyko jest jeszcze większe w przypadku kobiet, które palą, a także biorą tabletki.

Dym papierosowy jest również szkodliwy dla ludzi wokół ciebie. może iu ludzi, którzy nie palą.

Nikotyna w dymie:

Zmniejsza ilość tlenu, którą dostajesz
Podnosi twój
Przyspiesza tętno
Jest bardziej prawdopodobne, co może wywołać lub uderzyć
Niszczy wnętrza twoich naczyń, w tym te w twoim sercu

Wkrótce po tym, jak przestaniesz, Twoje szanse na uzyskanie lub spadną. Po 1-2 latach nie będziesz mieć problemów z sercem.

Oczywiście, rzucenie nałogu zmniejsza również prawdopodobieństwo zachorowania na raka płuc i wiele innych rodzajów oraz wiele innych poważnych chorób.

Podsumowując: są szanse, że będziesz i poczujesz się lepiej.

Pomaga planować z wyprzedzeniem. Ustal datę i trzymaj się jej.

Zapisz znane powody rzucenia palenia. Przeczytaj listę codziennie, przed i po rzuceniu palenia.

Zapisuj, kiedy palisz, dlaczego palisz i co robisz, kiedy palisz. Dowiesz się, co powoduje, że palisz.

Możesz chcieć najpierw rzucić palenie w pewnych sytuacjach, na przykład podczas przerwy w pracy lub po kolacji, zanim faktycznie rzucisz palenie.

Wykonuj różne czynności zamiast palenia. Przygotuj się na coś innego, kiedy chcesz zapalić.

Zapytaj swojego lekarza o stosowanie gumy nikotynowej lub plastrów w okolicy. Niektóre osoby uważają te pomoce za pomocne. Dla niektórych będziesz potrzebować recepty lekarskiej. Inne są dostępne bez recepty, co oznacza, że nie potrzebujesz recepty.

Dołącz do grupy wsparcia lub programu. Zadzwoń do lokalnego oddziału American Association. Poinformuj rodzinę i przyjaciół, że rezygnujesz, i zapytaj o ich wsparcie.

Jeśli kiedykolwiek starałeś się o nową pracę, mógłbyś przejść test narkotykowy. Wielu pracodawców federalnych, stanowych i prywatnych wymaga takiej oceny, aby zapewnić pracownikom zaufanie do ochrony ważnych informacji, a nawet zdrowia i bezpieczeństwa innych osób.

Ale czy wiesz, że niektórzy pracodawcy, firmy i inne instytucje czasami testują nikotynę – substancję czynną w produktach?

Istnieje kilka sposobów testowania nikotyny i kotyniny, czyli elementu utworzonego po wprowadzeniu nikotyny do systemu:

Ocena jakościowa: po prostu sprawdza, czy masz nikotynę w swoim ciele.
Ocena ilościowa: W rzeczywistości mierzy stężenie nikotyny lub kotyniny w twoim ciele. Zawiera dodatkowe informacje na temat twoich nawyków tytoniowych. Może stwierdzić, czy jesteś aktywnym palaczem, czy też niedawno rzucił palenie. Jeśli nie jesteś użytkownikiem tytoniu, możesz stwierdzić, czy wdychałeś dużo dymu tytoniowego, czy nie.

Zazwyczaj testy szukają kotyniny, a nie nikotyny. Dzieje się tak, ponieważ kotynina jest bardziej stabilna i dłużej utrzymuje się w organizmie. Jedynym powodem, dla którego masz kotyninę w swoim ciele, jest przetworzenie nikotyny.

Kotynina może pojawić się w postaci lub. Jeśli musisz wykonać test, technik laboratoryjny wprowadzi igłę do twojej żyły, aby pobrać próbkę. Jeśli musisz wykonać badanie moczu, prześlij losową próbkę moczu, co oznacza, że próbka jest pobierana o dowolnej porze dnia.

Jeśli używasz lub używasz innych produktów tytoniowych, a obecnie używasz produktu zastępującego nikotynę, możesz potrzebować testu wyszukującego nikotynę, kotyninę i anabazynę, substancję występującą w tytoniu, jednak w produktach zastępujących nikotynę.

Jeśli wynik testu jest pozytywny – co oznacza, że w Twoim organizmie jest anabazyna – oznacza to, że nadal używasz tytoniu. Nie pojawiłby się, gdybyś używał tylko produktów zastępujących nikotynę.

Jeśli byłeś przez jakiś czas, możesz się zastanawiać, czy rzucenie palenia jest warte każdego grosza. Może pragnienia i po prostu zniechęcaj się do całego pomysłu. Zastanawiasz się: „Szkoda została wyrządzona, więc czy to naprawdę robi różnicę?”

Absolutnie. Twój organizm ma niesamowitą moc samoleczenia i dzieje się to szybciej, niż byś sobie wyobrażał – mniej niż pół godziny po tym, jak zgasiłeś ostatnie palenie. Pamiętaj, że prawdopodobieństwo odniesienia sukcesu jest większe, jeśli masz plan radzenia sobie z tymi zachciankami, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku tygodni.

W krótszym czasie niż oglądanie serialu komediowego Twoje ciało już się poprawia. Po 20 minutach twój puls i znów zaczną spadać do normy. I twoje ręce i rozgrzej się do ich zwykłej temperatury.

Pod koniec dnia pracy masz połowę ilości nikotyny i w swoim. Dlaczego to ma znaczenie? Tlenek węgla jest substancją chemiczną zawartą w papierosach i wypiera tlen. To powoduje problemy z mięśniami do mięśni, ponieważ nie otrzymują one potrzebnego im tlenu.

Jednak ze względu na spadek poziomu chemikaliów poziom tlenu wraca do normy.

Z drugiej strony prawdopodobnie już wcześnie odczuwasz zachcianki i wątpliwości. To normalne. Niemniej jednak trwają zwykle tylko 5-10 minut. Aby przejść przez to, spróbuj znaleźć sposób na odwrócenie uwagi, dopóki to uczucie nie minie. Możesz spróbować stworzyć listę odtwarzania głodu, żuć gumę lub popijać.

W połowie pierwszego dnia poziom tlenku węgla wraca do normy. I wasza wola dziękuje. Teraz nie musi tak mocno pompować, aby spróbować dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość tlenu.

Jeśli palisz paczkę dziennie, jest dwa razy bardziej prawdopodobne, że będziesz niepalący. Ale jeśli przez cały dzień nie będziesz palić, zmniejszyłeś swoje szanse. To jest ogromne.

E-papierosy: czy są bezpiecznym sposobem na rzucenie palenia, czy też bramą do uzależnienia dzieci od nałogu, o którym wiadomo, że powoduje śmiertelne choroby i oprócz tego?

Eksperci ds. Zdrowia publicznego i badacze tytoniu próbują się tego dowiedzieć. Do tej pory wyniki są mieszane.

Jedno jest pewne. Nie jest trudno je znaleźć. Sklepy, które je sprzedają – zwane „sklepami vape” – są wszędzie w całym kraju.

Latem 2016 roku weszły w życie nowe zasady ich sprzedaży. Musisz więc mieć 18 lat, aby je otrzymać i okazać dowód tożsamości, jeśli masz mniej niż 27 lat.

E-papierosy to urządzenia na baterie, które mogą wyglądać jak prawdziwy papieros lub długopis. Niektóre ze zbiornikami wielokrotnego napełniania wyglądają nieco inaczej. Istnieją setki marek i czasami są one sprzedawane jako sposób na naprawienie nikotyny bez niebezpieczeństwa związanego z papierosami.

Wszystkie działają dokładnie w ten sam podstawowy sposób:

Mają pojemniki wypełnione płynem, który zwykle składa się z nikotyny, aromatów i innych chemikaliów.
Urządzenie grzewcze zamienia płyn w parę, którą wdychasz podczas przeciągania.

Używanie e-papierosów nazywa się „vaping”.

Większość z nich zawiera chemiczną nikotynę, która może uzależniać. Kiedy przestaniesz go używać, możesz popaść w głód i poczuć się przygnębiony i zrzędliwy. Nikotyna nie jest korzystna dla osób z problemami. Niektóre wstępne badania pokazują, że może to zranić.

Dodatkowo:

Szkodzi rozwijającym się mózgom dzieci i może wpływać na pamięć i uwagę.
Uszkadzaj nienarodzone dzieci. kobiety nie powinny niczego używać z nikotyną.

Ale obawy wykraczają poza samą nikotynę.

Niektóre marki zawierają chemikalia, w tym – często używane w materiałach budowlanych – i inny składnik stosowany w płynach przeciw zamarzaniu, który może powodować.

Aromaty w e-papierosach również podnoszą czerwone flagi. Niektórzy używają substancji chemicznej o smaku maślanym zwanej diacetylem, która jest często dodawana do żywności, takiej jak popcorn. Wdychanie może być niebezpieczne.

„Diacetyl to dobrze znana szkodliwa substancja chemiczna, która między innymi powoduje tzw. Popcorn” – mówi Erika Sward, zastępca wiceprezesa ds. Rzecznictwa krajowego w American Lung Association.

Niezależnie od tego, czy wybrałeś zimnego indyka, czy spędziłeś dziesięciolecia debatując nad decyzją, zrobiłeś to: Ty. To nie jest łatwe zadanie. bardzo uzależnia. Nawet jeśli zdecydujesz się zerwać z nałogiem, twój system i mógł sprawić, że będziesz wracać do stada.

Wynika to z nikotyny, narkotyku naturalnie występującego w. Mimo że papierosy są legalne w Ameryce, więcej osób jest uzależnionych od nikotyny niż od jakiegokolwiek innego narkotyku. Niektóre badania sugerują nawet, że jest to tak samo uzależniające jak alkohol, kokaina i.

Ale teraz, kiedy już nie palisz, jak możesz pozostać w tym stanie? Prawdopodobnie słyszałeś, jak trudne może być rzucenie palenia na dobre i jak wiele osób ponownie nabiera nałogu. Dzieje się tak zwykle dlatego, że papierosy były jedynym sposobem radzenia sobie ze stresem lub dlatego, że nie tolerują objawów odstawienia.

Ponieważ nikotyna jest tak silnie uzależniająca, Twój organizm przyzwyczaja się do jej posiadania. Im dłużej palisz, tym więcej nikotyny potrzeba, aby poczuć się normalnie. Bez tej liczby narkotyków w organizmie zaczynasz odczuwać nieprzyjemne uczucia i zachcianki nazywane zwykle odstawieniem.

Odciąganie nikotyny jest zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Należy pamiętać, że chociaż objawy są nieprzyjemne, nie zagrażają życiu i można je przezwyciężyć. Przygotowanie się na nie pomoże ci uporać się z uczuciami i zapobiec nawrotom.

Niektórym palaczom trudniej jest sobie poradzić z psychiczną częścią odwyku. Dzieje się tak, ponieważ możesz kojarzyć papierosy z wieloma codziennymi czynnościami, takimi jak jedzenie, picie kawy, a nawet wstawanie z łóżka.